Leggere caratteri molto piccoli di un libro rovina davvero la vista?

Salve, una delle dicerie che si tramandano da sempre è che la lettura di libri a caratteri molto piccoli possa rovinare la vista.
Da sempre quindi ho timore di leggere libri, tipicamente tascabili, scritti a caratteri molto piccoli.

Mi è anche rimasta nella mente l'immagine che Leopardi proprio perchè leggesse tanto non ci vedesse bene.


Spesso dopo aver letto i libri faccio fatica a mettere a fuoco oggetti lontani.