Reflusso gola lingua

Salve,sono in ragazzo di 19 anni premetto che sono un ragazzo molto ansioso e ipocondriaco,da circa un anno soffro di reflusso gastroesofageo e di colon irritabile,da circa una 3 giorni mi sono accorto di avere la lingua ricopera da una patina bianca e infondo ad essa ho delle macchie rosse (non mi fanno male fatto sta che me ne sono accorto casualmente) poi quando deglutisco mi fa male la gola e lo sterno..che potrebbe essere avete consigli da darmi vi prego aiutatemi grazie in anticipo