Dolori ginocchia durante la corsa

Buongiorno, ho un problema che vorrei assolutamente risolvere. Spesso, per non dire ormai quasi sempre, dopo 30/40 min di corsa comincio ad avvertire dolori alle ginocchia (a volte una a volte l'altra, capita però anche ad entrambe contemporaneamente), e mi costringono ad interrompere. Il giorno successivo il dolore è più insistente, soprattutto al ginocchio sx, nella parte anteriore esterna e posteriore. Devo sottopormi a qualche esame o è sufficiente rinforzare la muscolatura con esercizi specifici? La corsa è da sospendere? Grazie anticipatamente
[#1]
Dr. Umberto Donati
Dr. Umberto Donati Ortopedico, Chirurgo della mano, Medico legale, Perfezionato in medicine non convenzionali 7.8k 276 9
Il dolore è un segnale di allarme che le Sue ginocchio Le inviano per avvisarLa che ci sono problemi. La prima cosa quindi è fermarsi, smettere di correre e cercare di capire cosa sia successo. E' indispensabile una visita specialistica meglio se presso un Ortopedico che si occupi di Chirurgia del Ginocchio, per valutare bene le diverse strutture e decidere gli accertamenti necessari.
Ricordi di porre all'Ortopedico dopo che L'avrà visitata tutte le domande che Le verranno in mente (diagnosi, cure possibili, tempi di convalescenza, durata tipo e modi della riabilitazione, tempi di ripresa, attività e sport possibili e da evitare, ecc) , perché solo chi conosce il Suo ginocchio potrà rispondere in modo specifico alle domande sul Suo caso.
Cordiali saluti

Umberto Donati, MD

www.ortopedicoabologna.it

Il ginocchio, asportandomi 60cc
Bucotto al ginocchio
Inoltre quanto variano i tempi di convalescenza a seconda dell'operazione a cui si viene sottoposti
Sospetta meniscopatia?
Una risonanza magnetica il cui esito è il seguente
I cui monconi appaiono deflessi nella gola intercondiloidea
Tutte le domande e risposte in ortopedia