Chiusura dita

E' da un po' di giorni che cercando di chiudere le dita a pugno sento dolore lungo tutto il dorso della mano ed arriva fino al polso e proprio in questo punto il dolore si intensifica. Faccio però una piccola premessa: fino a poco tempo fà ho usato delle stampelle a causa di una distorsione alla caviglia e ho
collegato il dolore, che sento adesso l polso, ad uno sforzo nell'uso della mano quando adottavo le stampelle.E' giusta la mia intuizione oppure c'è dell'altro? e se si cosa mi consiglia di fare.