Distorsione caviglia destra

Buongiorno
vi scrivo per sottoporvi all'attenzione il mio infortunio alla caviglia destra che mi allerta più de solito dal momento che è una distorsione nella quale sono caduto per la seconda volta a distanza di 2 anni dall'ultima!giocando a calcio, a causa di un contrasto si è piegata la caviglia verso l'interno causando una distrazione del legamento perimalleolare...al momento dell'infortunio il dolore è stato intenso e si è gonfiato vistosamente.dopo 5 giorni, avendola trattata con Arnica e terapia "caldo-freddo"(alternando ghiaccio e caldo) il gonfiore diminuisce e riesco a camminare più o meno bene(pur avvertendo comunque dolore nel caso lo solleciti).vado dal dottore e mi diagnostica che c'è del versamento di liquido nella zona interessata e mi dice di fare fisioterapia(ionoforesi e tens).vorrei sapere se è necessaria la terapia oppure no.
grazie dell'attenzione