Rumori articolari generali
Salve, sono un ragazzo di 25 anni e da qualche mese riscontro rumori articolari generalizzati privi di alcun dolore, ma molto molto frequenti, in particolare alle ginocchia, caviglie e polsi.
Purtroppo faccio una vita sedentaria lavorando tutto il giorno.
Pensate che questi rumori possano essere motivo di preoccupazione?
Purtroppo faccio una vita sedentaria lavorando tutto il giorno.
Pensate che questi rumori possano essere motivo di preoccupazione?
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Dr. Giuseppe Coli'
Ortopedico
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Gentile utente, stia assolutamente tranquillo. La sua scarsa attività fisica può generare una scarsa "lubrificazione" articolare e causare gli scricchiolii che riferisce. Anche l'introito quotidiano di liquidi può influire su una corretta idratazione cartilaginea. Le consiglio pertanto di organizzarsi per introdurre almeno 2 litri di acqua al giorno ed eseguire regolare attività fisica alzandosi prima al mattino e facendo esercizi serali di stretching prima di andare a letto. Cordialità
Dr. Giuseppe Colì
Specialista Ortopedico
Malattie metaboliche dell'osso
Ex responsabile centro Osteoporosi
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 3.1k visite dal 22/01/2020.
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