Posso allenarmi attività pallavolistica agonistica?
Salve, il 24 novembre ho subito un trauma distorsivo in inversione alla caviglia dx, giocando a pallavolo.
Con il consulto ortopedico ho eseguito il protocollo PRICE con tutore bivalva, calza contenitiva, antidolorifici, anticoaugulanti ed integratori.
A fine dicembre mi sono sottoposta a fisioterapia (magnetoTer/crioTer/bicarico cavigloa con rafforzamneto muscoli polaccio).
A gennaio ho fatto la risonanza il cui referto è "lesione del ligamento deltoideo, si associano aree di iperintensita di segnale in stir a carico del malleolo tibiale int.
e della porzione mediale dell'astragalo.
Stravaso ematico intraspugnoso.
Tensinovite di grado lieve del flessore lungo dell'alluce.
Versamento intrarticolare e lieve distensione fluida del recesso sotto astragalico posteriore".
Mi sono sottoposta a ulteriore visita ortopedica dove sono stata dichiarata "clinicamente guarita" con l'invito ad indossare una cavigliera di supporto Gibaud0630 e praticare esercizi propriocettivi.
Tuttavia il dolore continua, parlando con dei colleghi fisioterapisti mi hanno consigliato una cavigliera più rigida e di fare altra fisioterapia.
Nella mia condizione posso riprendere l'attività di allenamento agonistico (lavorando anche sulla coordinazione e rafforzamento della gamba dx)?
Cosa mi consiglia di fare?
La ringrazio in anticipo.
Con il consulto ortopedico ho eseguito il protocollo PRICE con tutore bivalva, calza contenitiva, antidolorifici, anticoaugulanti ed integratori.
A fine dicembre mi sono sottoposta a fisioterapia (magnetoTer/crioTer/bicarico cavigloa con rafforzamneto muscoli polaccio).
A gennaio ho fatto la risonanza il cui referto è "lesione del ligamento deltoideo, si associano aree di iperintensita di segnale in stir a carico del malleolo tibiale int.
e della porzione mediale dell'astragalo.
Stravaso ematico intraspugnoso.
Tensinovite di grado lieve del flessore lungo dell'alluce.
Versamento intrarticolare e lieve distensione fluida del recesso sotto astragalico posteriore".
Mi sono sottoposta a ulteriore visita ortopedica dove sono stata dichiarata "clinicamente guarita" con l'invito ad indossare una cavigliera di supporto Gibaud0630 e praticare esercizi propriocettivi.
Tuttavia il dolore continua, parlando con dei colleghi fisioterapisti mi hanno consigliato una cavigliera più rigida e di fare altra fisioterapia.
Nella mia condizione posso riprendere l'attività di allenamento agonistico (lavorando anche sulla coordinazione e rafforzamento della gamba dx)?
Cosa mi consiglia di fare?
La ringrazio in anticipo.
[#1]
Dr. Mattia Fortina
Ortopedico
72 5
Cara Signora,
il quadro RM indica che il trauma è stato d'elevata intensità e ha causato delle lesioni importanti, per la valutazione delle quali sarebbe indispensabile il raffronto tra le immagini e la clinica con test di stabilità e di controllo motorio, da eseguire ripetutamente per impostare al meglio il programma fisioterapico. Per il recupero è fondamentale continuare con la ginnastica propriocettiva e il potenziamento degli stabilizzatori della caviglia. Tra un mese potresti eseguire un'ECT per valutare l'evoluzione della guarigione del legamento. Durante la giornata potrebbe stare anche senza il tutore, a meno che non debba camminare su terreni sconnessi.
Nel frattempo potrebbe riprendere l'attività agonistica indossando il tutore del tipo bivalva che è stato progettato apposta per i pallavolisti e può essere tranquillamente usato in partita senza alcun fastidio o limitazione nei movimenti (te lo assicuro per esperienza personale), l'importante è che sia indossato con le scarpe ben allacciate (magari usi un paio vecchio perché te gliele rovina).
Restando a disposizione per ulteriori chiarimenti, le porgo cordiali saluti.
il quadro RM indica che il trauma è stato d'elevata intensità e ha causato delle lesioni importanti, per la valutazione delle quali sarebbe indispensabile il raffronto tra le immagini e la clinica con test di stabilità e di controllo motorio, da eseguire ripetutamente per impostare al meglio il programma fisioterapico. Per il recupero è fondamentale continuare con la ginnastica propriocettiva e il potenziamento degli stabilizzatori della caviglia. Tra un mese potresti eseguire un'ECT per valutare l'evoluzione della guarigione del legamento. Durante la giornata potrebbe stare anche senza il tutore, a meno che non debba camminare su terreni sconnessi.
Nel frattempo potrebbe riprendere l'attività agonistica indossando il tutore del tipo bivalva che è stato progettato apposta per i pallavolisti e può essere tranquillamente usato in partita senza alcun fastidio o limitazione nei movimenti (te lo assicuro per esperienza personale), l'importante è che sia indossato con le scarpe ben allacciate (magari usi un paio vecchio perché te gliele rovina).
Restando a disposizione per ulteriori chiarimenti, le porgo cordiali saluti.
Dr. Mattia Fortina
https://www.miodottore.it/mattia-fortina/ortopedico/siena
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 658 visite dal 13/02/2020.
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