Rumori ad orecchie

Salve da un paio di medi ho uno strano cigolio nell orecchio sx, sopratutto da sdraiata, se cambio posizione il rumore smette.
A volte anche seduta chinando il capo sento questo rumore non so dire se sia un acufene e' piuttosto un tintinnio piccole bollicine, non so come descriverlo, rialzo la testa e smette.
Il mefico di famiglia mi ha detto che sembrerebbe non esserci niente, potrebbero essere degli umori fermi nell orecchio?
Come faccio ad espellerli?
Non posso fare areosol perche sono allergica, c e qualcosa di locale da usare per l orecchio?
Sarebbe opportuna una visita dall' otorino?

Aggiungo che non ho nessun dolore solo questo rumore intermittente sul quale mi concentro quando sono nel silenzio e mi crea ansia...potrebbe essere anche e solo un fattore di stress?
Grazie mille