Corpo estraneo alla lingua

buongiorno,
sono una ragazza di 25 anni molto ansiosa, e da quasi un mese ho una sensazione di fastidio ogni tanto , che adesso vi descrivo.
durante la cena della vigilia di natale mi è "andato di traverso" un pezzo di cibo mentre stavo chiacchierando e mangiando. ho iniziato a raschiare la gola e il problema si è risolto. da quel momento pero avverto, ogni tanto, in diversi momenti della giornata, specie dopo i pasti o dopo aver fumato una sigaretta, una sensazione di corpo estraneo in fondo alla lingua, circa all'altezza dell'ugola.
sono una media fumatrice e molto ansiosa, percio sono molto preoccupata che possa trattarsi di qualcosa di molto grave, anche perchè ho letto che questa sensazione è sintomo di tumori del cavo orale..
ringraziandovi anticipatamente per una vostra risposta
cordiali saluti