Un abbassamento dell'udito

Salve, soffro da una decina di giorni di otite media bilaterale, che mi provoca un abbassamento dell'udito e ronzii alle orecchie soprattutto quando c'è silenzio. Volevo chiedere, visto che sono musicista, se i volumi troppo alti possono peggiorare la situazione, questa settimana ho due impegni musicali, e vorrei sapere come posso affrontare la situazione. Grazie per la vostra gentilezza.