Fischio alle orecchie

Salve, sono un ragazzo ed ho 19 anni. Due giorni fa sono andato in discoteca e tornato a casa mi fischiavano le orecchie, il problema è però che oggi(2 giorni dopo) il fischio è ancora presente. Sono stato in discoteca per 2 ore e mezza. Tengo a precisare che non vado MAI in discoteca e molto raramente a concerti e che dunque questa è stata una sfortunata eccezione alla regola. Non ho mai avuto problemi alle orecchie. Vorrei per piacere sapere come mai il fischio permane, se ciò significa che ho riportato danni permanenti o solamente temporanei e dunque se devo preoccuparmi o meno, e cosa fare per far passare il fischio poichè è piuttosto fastidioso.
Grazie in anticipo