Disturbo di pomerigio

Buongiorno e grazie per l'attenzione,da qualche tempo avverto uno spiacevole disturbo nel "sonnellino" pomeridiano,vengo subito al dunque:quando mi metto a letto per fare un riposino(un oretta dopo pranzato) avverto una sensazione di respiro corto,e ciò mi porta a "boccheggiare" aria più volte in maniera più profonda,fin quando non arriva il sonno e cerco di dormire,il riposo e disturbato nel senso che non mi trovo in una condizione di riposo profondo,ma piu che altro mi trovo in una fase di dormi-veglia,fino a quando dopo circa 30-45 minuti mi sveglio con una sensazione di soffocamento e panico con tachicardia ,e dopo avverto una sensazione di "tremore " alla laringe,premetto che tale disturbo capita solo di pomerigio mentre di notte è praticamente assente,dormo le mie 7-8 ore senza risvegli particolari,ho effettuato una RM encefalica due mesi fa perchè avvertivo delle lievi vertigini,e la mia paura piu grande e che si possa trattare di apnea centrale del sonno,lei che ne pensa?grazie in anticipo.