Ronzio nella mia testa

Salve dottori scusatemi per il disturbo, negli ultimi giorni ho un problema che mi affligge.
5 giorni fa ho viaggiato in aereo, appena tornato a casa sono andato a dormire e non ho notato nulla di strano ma la notte seguente ho iniziato ad avvertire un ronzio nel mio cervello.

Cerco di spiegarmi meglio... Noto che quando appoggio la testa sul cuscino oltre al mio pensiero percepisco un tzzzzzz o anche ad esempio quando metto le dita nelle orecchie per tapparle lo percepisco.
Ora quello che mi chiedo è: può essere che il viaggio in aereo abbia causato qualche squilibrio nel mio orecchio, oppure magari la mia rinite allergica possa avere qualche effetto sul mio orecchio?
In più ho pensato che ci possa anche essere una componente di ansia e stress ( tra poco dovrò fare un esame universitario e sono stato un mese in vacanza) nel senso che sono io a crearlo e pensarlo questo rumore a volte.
Aggiungo che ho 22 anni.
Cosa mi consigliate di fare?