Cura per asma non controllata

Buongiorno chiedo un consulto riguardo la mia terapia per asma in quanto nell'ultimo periodo non è bene controllata prima facevo Symbicort mite 160 inalatore massimo 4 volte al dì e ultimamente ero costretta ad assumere del deltacortene da 12, 5 poi a scalare perché avevo difficoltà respiratoria nonostante la terapia e pressione al petto.

La penunologa a cui mi sono rivolta recentemente mi ha cambiato il Symbicort inizialmente con il trimbow devo dire che dopo quasi due giorni stavo bene però ho dovuto sospenderlo perché mi abbassava il tono dell'umore non eccessivamente ma un po', allora dopo la mia richiesta la pneumologa mi ha prescritto il Foster 200 puff ma è come se non prendessi nulla perché nel giro di 3 giorni ho dovuto riassumere deltacortene e anche ventolin che non assumevo da tanto tempo
Nonostante questo ora mi sento che faccio fatica comune ad arrivare la sera senza un puff aggiuntivo.

Consigli su che terapia potrebbe fare a caso mio e fare in modo che la mia asma sia più controllata senza ricorrere al deltacortene?

Grazie mille