Tosse persistente dopo aspirazione cibo

Buongiorno a tutti, volevo porre questo quesito perchè mi sto un pò preoccupando.
Qualche ora fa mentre mangiavo un pezzo di pane mi è venuto da starnutire e prima dello starnuto c'è un momento in cui si aspira involontariamente con forza dell'aria! Nell'aspirare dell'aria anche del cibo mi è andato giù di traverso poi ho starnutito molto forte ma da quel momento in poi continuo ad avere un solletico persistente alla fine della gola/altezza torace che mi provoca l'input a tossire abbastanza continuo. Inotlre forse dovuto al fatto che continuo a tossire per eliminare il solletico ho anche un leggero dolore diffuso all'altezza del torace...ma come mai? Mi è finito del cibo nei polmoni? No perchè leggendo su internet ho visto che può capitare e che può generare polmoniti e altre infezioni acute!!!!!!!!!