Vorrei capire se soffro di depressione?

Buonasera vorrei porvi una domanda perché sono 3 anni che sto quasi per impazzire...ho partorito il mio primo figlio il 2019 appena uscita dal ospedale ho avuto una depressione post parto che nel giro di un mese e andata via da sola, ho partorito per la seconda volta il 2022 appena partorito le cose sembravano andassero bene a distanza di 4 mesi cado in una brutta depressione, dove ho avuto una perdita di peso nel arco dei 3 anni 19 Kili, ho una forte paura delle malattie, evito un qualsiasi visita per paura dei risultati, passo tutti i giorni sul Google ad elencare i sintomi che ho durante la giornata e tutti mi riducono a un TUMORE solo a nominarlo mi sento letteralmente terrorizzata, vivo pensando se mi viene un tumore?
Poi penso che se faccio qualche visita mi dicono che sono una malata terminale, passo tutta l intera giornata a pensare sempre le stesse cose, ho 23 anni vorrei vivere serenamente, ho espresso questa mia paura a mio marito alla mia famiglia, ma altro che dicono e la tua testa non ci devi pensare, ma se fosse così facile perché sto così male?
Passo giorni a controllare il mio corpo per vedere se cambia qualcosa se tengo qualche livido qualche linfonodo...come posso superare la paura di farmi visitare?
Sono stata dal mio medico di base dove mi ha prescritto una visita psichiatrica e mi ha detto che soffro di depressione ansia generalizzata io a questa visita non lo mai fatta, ho il terrore delle medicine perché a 23 anni devo passare tutto questo e non riesco a vivere una vita tranquilla, quando penso al futuro vedo tutto nero come è possibile tutto questo?