Dovrei continuare con la paroxetina o cambiare molecola?

Salve sono un ragazzo di 35 anni sono laureato e ho un lavoro abbastanza dignitoso.

All età di 19 anni in seguito ad un incidente grave ho iniziato dapprima una terapia con venlafaxina e successivamente una psicoterapia di gruppo cognitivo comportamentale che è durata circa 7 anni con buoni risultati pur non rinunciando mai all antidepressivo.
Dopo 2 anni senza psicoterapia e farmaci ho avuto una ricaduta e contattando lo psichiatra ho cominciato paroxetina 20 che tutt’ora continuo affiancando da circa un anno psicoterapia tramite piattaforma online.

Non so se tutti questi anni di utilizzo di antidepressivi siano una cosa sana e se adesso che si stanno esacerbando i sintomi depressivi sia il caso di cambiare completamente molecola?