L’ansia/stress possono causare sonnolenza diurna?

Buongiorno dottori, sto affrontando un periodo abbastanza difficile in cui sto nuovamente soffrendo di forte ansia.
Il tutto è iniziato circa un anno fa dopo un licenziamento e la fine della mia relazione.
Ho iniziato ad avvertire abbassamento dell’umore/ansia/isolamento sociale ecc ma la situazione era nettamente migliorata.
Finché a metà febbraio, dopo un fortissimo attacco di panico, sono caduta nella trappola dell’evitamento, alimentando l’ansia e l’agorafobia che mi impediscono ormai di uscire di casa.

Ma veniamo a noi, il mio problema principale è questa forte (e quasi persistente) sensazione di stanchezza e sonnolenza, che avverto quasi costantemente.
È come se la mia mente volesse spegnersi perché esausta o almeno è la spiegazione che mi sono data.

Premetto che ne ho parlato con lo psichiatra che mi ha detto che può essere causata dall’ansia, e che presto farò analisi per accertare non ci siano cause fisiche, la mia domanda è: è possibile?
Lo stress prolungato può causarmi sonnolenza?

Ma soprattutto: se ne esce?
per me sta diventando un incubo perché non ho voglia/forza di fare nulla! E se anche mi forzo, dopo un paio di giorni in cui riesco a tenere botta e fare le cose arriva un crollo dell’umore e dell’energia e mi avvilisco nuovamente.

Ps: sto seguendo anche una psicoterapia, e la terapia farmacologica, vi prego ditemi che tornerò ad avere una vita normale!