Ashwagandha e lorazepam

Salve, ho sempre sofferto d ansia, però in seguito alla gravidanza in cui prendevo solo lorazepam mezza compressa e al parto di due mesi fa ho continuato solo con questo, prendendo al massimo 1 mg al giorno... Da ieri notte ho iniziato l’ashwaganda non lontano dalla mezza compressa di lorazepam.
Stamattina stavo bene che mi sentivo anche strana... Di pomeriggio poi ne ho preso un’altra (Ashwagandha) e mi sono addormentata.
Al risveglio nuovamente strana, non abituata a calma piatta.
Ho letto ora che non si possono associare ansiolitici con questo integratore e ora ho paura a riprenderla.
Probabilmente a due mesi dal parto gli ormoni non sono ancora stabili e ancora ho bisogno di tempo per riassestarmi... Volevo solo un po’ di ansia in meno e più energia avendo 4 figli di cui una di due mesi.
Potete darmi delucidazioni in merito all’integratore e farmaco?
Dr.ssa Nicole Romeo Psichiatra, Medico estetico, Psicoterapeuta 344 28
Ashwagandha: "ginseng indiano"

Possibili effetti collaterali

-Disturbi gastrointestinali: Sono i più comuni, e includono nausea, vomito, diarrea o mal di stomaco.
-Sonnolenza: Può causare sonnolenza e sedazione, rendendo sconsigliato guidare o usare macchinari
-Mal di testa: Può provocare cefalea.
-Irritazione: A volte può causare eruzioni cutanee o irritazione intestinale
Altri effetti: possono verificarsi disturbi della tiroide e problemi al fegato.
Ovviamente
dosi elevate: Sono associate a un maggior rischio di effetti collaterali, soprattutto gastrointestinali e di sonnolenza.
Interazione con altre sostanze.
Può essere pericoloso combinarla con altre sostanze che causano sonnolenza (come alcol, valeriana, melissa) o benzodiazepine.

Condizioni preesistenti: Le persone con problemi alla tiroide, diabete, pressione bassa o malattie autoimmuni dovrebbero consultare un medico prima dell'uso.
Gravidanza e allattamento: Le donne in gravidanza o in allattamento dovrebbero evitare l'ashwagandha

Per cui non è il casa di associare l'ashwagandha con il Lorazepam (benzodiazepine).

Le consiglio in integrare una corretta alimentazione con vitamina D vitamina C e vitamine del gruppo B.
E di praticare attività fisica ( la camminata per esempio 3-4 volte a settimana 30 minuti per esempio). Fortifica e detende l ansia
Il Lorazepam da 1 mg lo può utilizzare la sera... occasionalmente. Meglio non abituarsi.
Nel dubbio consultare il proprio medico di famiglia.

Saluti

Dr.ssa Nicole Romeo
Medico Chirurgo
Psichiatra
Psicoterapeuta
Specializzata in Psichiatria
Specialista Psicoterapeuta
Medicina Estetica

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Grazie per la tempestiva ed esaustiva risposta,in effetti non l ho scritto ma ho notato anche un abbassamento di pressione,grazie di cuore ,gentilissima Dottorassa,molto chiara
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