Risveglio angosciato

L'evento traumatico è stato scoprire un'infedeltà di mio marito, dopo un matrimonio felice di 46 anni in cui non ho mai sospettato che potesse accadere.
Un trauma vero, un anno fa.
Cipralex e Tavor e psicoterapia.
Mio marito chiede perdono in tutte le lingue e vuole rimanere con me.
Io sono dilaniata tra il non riuscire ad accettare e il non poter fare a meno di lui.
Temo, dopo un anno, per la mia salute mentale.
Durante il giorno nonostante il dolore e il disorientamento tiro avanti la vita.
Ma ad ogni sonno, che sia notturno o anche breve sonno pomeridiano, mi sveglio in panico e angoscia fortissimi, tachicardia e fiato corto.
Che fare?
Mi si è "guastato" il cervello?
Lo psichiatra ha diagnosticato un disturbo di adattamento.
Si guarisce?
Grazie