Apatia depresione

Buongiorno a tutti.
Ho 30 anni.sono persona molto sensibile.ma sono stata sempre normale,ragazza solare e amichevole.da gennaio ho avuto problema fisica che non e stata riconosciuta subito come fisica,al pronto soccorso mi hanno dato le gocce EN che mi hanno aiutato oviamente perchè sono forti e poi mi e stato detto di prenderli se servirà.poi e stato sbaglio dell dottore generico di confermare questo.ho preso queste gocce per un periodo non lungo,dicciamo un mese 10 gocce al momenti necessari e non sempre e poi ho smesso perche sia trovata problema fisica e stata risolta.ma poi ho avuto stress,moralmente sono stata un po male,e un po di tempo che sento che quando sveglio la mattina e anche durante la giornata improvisamente mi sento apatica depressa non ho voglia di mangiare di fare qualcosa.vorrei sapere queste gocce possono creare tutto questo,magari se la persona e malata possono aiutare,ma quando sono presi inutilmente,magari fanno effetto contrario e creano depresione?come posso usciurne senza medicinale?
Per favore rispondetemi,sto per sposarmi e voglio essere felice,sana,creare famiglia.aiutatemi.grazie a tutti per l'attenzione.