Conseguenze insonnia

Buonasera a tutti, sono un ragazzo di 25 anni, soffro di insonnia da un anno, sono in cura da uno psicologo con risultati abbastanza positivi nell'ultimo periodo, la mia insonnia è causata da un ansia anticipatoria e il continuo rimuginare sulle possibili conseguenze fisiche e su quanto influirá sulla mia giornata successiva, oltre che comunque, la paura di passare una notte insonne a volte fa si che la notte la passi davvero con l'insonnia.
Vi scrivo comunque perchè è gia la seconda volta che, in una settimana tendenzialmente positiva, sento di casi di persone con un insonnia piu grave della mia che mi fa preoccupare e faccio dei passi indietro sul miglioramento.
Volevo quindi sapere se l'insonnia puo causare deprivazione ipnica con tutte le conseguenze che si possono avere, o se a un certo punto ci si addormenta quando il corpo non ce la fa piu, chiedo questo perché uno di questi casi riguarda di una persona che soffrendo di insonnia dice di essere stata 7 giorni senza dormire con conseguente ricovero etc
Grazie cordiali saluti