Fluoxeren

Buongiorno dopo un consulto col mio medico curante, al quale mi sono rivolto per una depressione causata credo dal periodo negativo che sto attraversando, il dottore mi ha prescritto Fluoxeren (fluoxetina) prima mezza cp per 5 giorni e poi una cp al di. Quello che mi chiedo e che chiedo a Voi specialisti è: Ne vale veramente la pena entrare nel circolo vizioso degli antidepressivi? Ho sempre pensato che siano come tutti gli altri medicinali, funzionano fino a quando li prendi, e poi?? Posso prendere un farmaco a vita, non è meglio una passeggiata all'aria aperta?Si è vero che probabilmente avranno il loro effetto ma io non voglio assolutamente diventare schiavo di un farmaco. Quale consiglio potreste darmi? Grazie