Paura malattie

Buongiorno, in attesa del mio psicologo personale scrivo qui essendo un paio di giorni molto duri. Io soffro d'ansia da molto tempo senza mai ricorrere ad aiuti psicologici, soffro in promise di ipocondria.. da 5 giorni esatti ho un problema con la respirazione faccio fatica a respirare con il naso perché lo sento appilato e sento un peso sullo stomaco come se dovessi vomitare, ieri sera mentre mi addormentavo mi sono alzata di soprassalto perché cominciavo a respirare poco così ho preso delle gocce di fiori di Bach che mi hanno fatto addormentare ovviamente non ero tranquilla al 100% tutto è cominciato una sera quando ebbi una fortissima discussione con il mio fidanzato e la mattina dopo incominciavo ad avere affanno, stanchezza e dolori al braccio, il giorno dopo anche poi è arrivato il sabato e alla gola sentivo come se avevo il raffreddore mi sentivo un blocco enorme e avevo molta paura.. la cosa si è prolungata fino ad oggi. Sono andata ieri dal medico di famiglia mi ha sentito il cuore e dietro la schiena dicendomi che alla schiena non avevo niente e il cuore era sano ma avevo una forte tachicardia lei sostiene di essere ansia ma vuole farmi fare analisi del sangue per vedere se è anemia o tiroide visto che io ci soffro da piccolina. Con tutto che mi ha tranquillizzato continuo ad avere mancanza di fiato la mia domanda è puó essere stato causato dall'arrabbiatura e il medico sentendoti dietro alle spalle se ne accorge se è qualche embolia polmonare?
Soffrono d'ansia mio padre da 30 anni e mia nonna paterna puó essere ereditaria?