Un linfoma mio madre quando avevo 13 anni, ho perso il lavoro ed inoltre dopo la morte

Buongiorno descrivo brevemente la mia storia, ho 42 anni, in sovrappeso ed iperteso, sto prendendo da circa 4 mesi farmaci per l'ipertensione, ho perso ad ottobre mio padre per un linfoma mio madre quando avevo 13 anni, ho perso il lavoro ed inoltre dopo la morte di mio padre ho avuto un episodio di emottisi, ho fatto diverse analisi ma tutte negative, sono ossessionato dalla paura di morire e non riesco a liberarmene inoltre da poco ho cambiato medico di base ed ho paura dell'esito delle analisi che mi ha prescritto e di no fare in tempo a fargliele vedere non vivo più da almeno 4 mesi a questa parte, help.

Grazie