Effetti della valeriana

Cari dottori,
il mio è un consulto puramente informativo. Vorrei sapere se la valeriana ha davvero degli effetti su stati di lieve tensione, legati in particolare a stress da "superlavoro", oppure parliamo esclusivamente di effetto placebo. Non essendo medico né avendo una preparazione scientifica non sono in grado di "leggere" studi in materia, e su internet mi sembra si trovi solo del materiale di dubbia affidabilità.
Saluti!
Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Diabetologo, Medico delle dipendenze 47k 1k
Gentile utente,

E' un blando sedativo, ma indirizzato a nessun particolare sintomo o diagnosi, ma semplicemente a generici stati ansiosi.
I prodotti di questo tipo sono scarsamente o per nulla giudicabili.
Un effetto debole può essere autentico, il "placebo" è un'altra cosa. Esistono effetti minimi, ma dovuti ad un farmaco, ed esiste invece l'effetto placebo, per cui placebo o farmaco è uguale.

Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini

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Dr. Carlo Ignazio Cattaneo Psichiatra, Psicoterapeuta 72 5
La valeriana è a tutti gli effetti un fitoterapico e può quindi esplicare alcuni effetti aspecifici anche di tipo ansiolitico; non essendo però un vero farmaco non vi è regolamentazione nè sui dosaggi né sulla formulazione dei preparati, l'effetto terapeutico può quindi essere molto variabile e comunque presumibilmente ridotto.

Dr. Carlo Ignazio Cattaneo

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