Buongiorno, sono vito ho 50 anni ,nella mia vita ho avuto 3 depressioni ,senza mai prendere cure

Salve dottore, come da testo ho avuto nel corso della mia vita 3 depressioni, superate senza cure, adesso da quasi un anno che sono ricaduto con alti e bassi, ma ad Agosto si è aggravata è ho deciso di rivolgermi allo psichiatra, da 2 mesi prendo Zoloft prima settimana mezza compressa, poi adesso prendo un dosaggio di 100 mg, più la mattina 7 gocce di Xanax e dopo pranzo sempre 7, poi la sera 25 gocce, un po' di miglioramento ce stato ma ancora la notte soffro d'insonnia qualche attacco di panico. Volevo sapere se la cura è valida oppure ha bisogno di altro tempo, Grazie