Insonnia o fobia di dormire?

18.01.20

Salve ho 34 anni
Ho un problema del sonno da un bel pó...
Ho sonno e stimoli a dormire, prendo il sonno, ma quando vedo che sto andando in un sonno profondo mi sveglio.

Ho risvegli ogni 5 o 10 o 15 min...
É insonnia o fobia/ansia ad addormentarmi?
Sto prendendo 7 gocce di una benzodiapedine prima di dormire ma il problema persiste

Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico igienista 45k 1.1k

E' uno dei sottotipi di insonnia che va trattato in modo adeguato per ridurre i risvegli nel corso della notte.

Dr. F. S. Ruggiero

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Disturbi del sonno

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Generalità

Cause

Terapie

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