Nervi stimolati o infiammati

Salve sono un ragazzo di 31anni e sinceramente non sapevo in quale categoria scrivere.
È da un po' di tempo che mi sento sensibilità sulla pelle al torace e sensazione di tensione nel corpo pensando che sia dovuto a una questione di nervi.
Questa situazione può portare anche a un impennata del battito cardiaco quando si fa uno sforzo eccessivo?
E premetto che da luglio ho iniziato a soffrire di attacchi di ansia che vanno e vengono.
Volevo sapere da voi risposta alla domanda precendente e poi cosa poter fare per eliminare questi sintomi.
Grazie