Insonnia forte

Buonasera,
Vi scrivo questo messaggio perché soffro di insonnia, trattata con Zolpeduar.
Ora non mi sta facendo più niente e mi ritrovo a non dormire la notte, come vado a letto mi alzo, con tutto quello che ne consegue.

Cosa mi consigliate di fare?

Grazie mille
Cristina
[#1]
Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 43.5k 991 248
Quel tipo di sonnifero è adatto per l'uso occasionale o periodico breve, e per la difficoltà a prender sonno, non per ogni tipo di insonnia.
In generale è bene farsi diagnosticare, perché l'insonnia duratura è un tipo di sintomo che di solito concomita o prelude a un disturbo di altro tipo, già evidente quando inizia spesso.

Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini

Insonnia

L'insonnia è un disturbo del sonno che comporta difficoltà ad addormentarsi o rimanere addormentati: tipologie, cause, conseguenze, cure e rimedi naturali.

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