Ho 19 anni e durante la masturbazione ci metto sempre meno tempo

Buongiorno, ho 19 anni.

Quando venivo masturbato dalla mia ragazza alle prime volte facevo fatica a venire per colpa di ansia...
Il problema poi é svanito e ho iniziato a durare sempre meno, arrivando negli ultimi tempi a 30 secondi/1 minuti; tutto ciò provoca in me tanta insicurezza e non capisco perché ciò accade...
Ho provato a pensare ad altro in quel momento, ma le cose non cambiano.

Quando inizia la masturbazione sento già come se stessi per venire, mi sento già alla fine e quindi vengo subito, sapete dirmi come mai succede cio?

Ma soprattutto, sapreste dirmi come risolvere questo problema?

Se può aiutare ho una vita sana, mi alleno e mi muovo molto, faccio una dieta equilibrata anche se non mangio molto frutta e verdura.

Grazie per una risposta
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 43.5k 993 248
E' un disturbo ben noto, e trattabile anche farmacologicamente. Cosa c'entra però questo ?: "ho una vita sana, mi alleno e mi muovo molto, faccio una dieta equilibrata anche se non mangio molto frutta e verdura"

Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini

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dopo
Utente
Utente
Come faccio a trovare la soluzione per questo disturbo?
preferirei se fosse possibile in modo naturale, passando poi farmacologicamente se non dovesse funzionare.
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 43.5k 993 248
In modo naturale non saprei cosa vuol dire.

Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
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