Ansia o malattia mentale?

Ho già scritto un consulto qualche giorno fa...Ma ancora non riesco a capire cos'ho effettivamente, so che dovrei andare fisicamente sa uno specialista però voglio un attimo capire anche il vostro pensiero.
Ho 20 anni, quindi mi sembra strano che io possa avere qualcosa di *grave* ma non mi spiego ugualmente la situazione.
Ho la mente vuota, ho pensieri disordinatissimi, ho un dolore come se mi stringessero la testa, non alla fronte, ma proprio sopra la testa e un po più giù, non riesco a percepire le situazioni e quando mi vengono i pensieri li interrompo subito e ho pensieri ripetitivi e sensa senso " sono perfettamente sana di mente" "mi rendo conto che in questo momento non capisco nulla" ed è la verità non riesco a capire nulla o capisco in ritardo, poi girando su internet leggo di tutto, tra cui tumori e poi mi fisso sulle cose.
Ieri mentre che mangiavo e come se non sapevo cosa stavo facendo, ho perennemente lo sguardo perso, mi incanto, sbadiglio continuamente, sembra che io stia perdendo la ragione praticamente e poi non mi spiego questo dolore alla testa che vi ho descritto prima...Nell'altro consulto mi hanno detto che probabilmente è ansia e somatizzazioni che a 20 anni dovrebbe essere l'unica cosa, ma non si sa mai...Attendo risposta