Atarax e aumento di peso

Buongiorno mi è stato prescritto dal neurologo atarax 25 mg 1 compressa la sera prima di dormire in aggiunta ad altra terapia per il disturbo d'ansia, sono preoccupata per un eventuale aumento di peso, visto che ho letto che questo tipo di farmaci potrebbe provocarlo, c'è questo rischio, posso fare qualcosa per evitarlo?
Mangio già in modo sano e faccio molta attività fisica
Grazie.