Ipocondria, non riesco più a vivere

Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni,
giugno è stato un periodo molto stressante a causa dell’università e del lavoro, inoltre a mia mamma hanno trovato una recidiva di tumore al seno e al mio animale domestico un linfoma, tutto più o meno nello stesso periodo.
Fino a quel momento stavo bene, ma da quando l’ho saputo ho iniziato a stare male non solo psicologicamente ma anche fisicamente.
Ho l’umore a terra, mi sento quasi depressa e allo stesso tempo in ansia, non riesco a stare meglio e qualsiasi parola di conforto non mi porta beneficio.


In questi mesi ho perso l’appetito, ho avuto bruciori di stomaco, stanchezza, sonnolenza, mani e piedi sudati, brividi di freddo che mi hanno portato a misurare ossessivamente la temperatura, anche più volte in un’ora (risultando sempre normale).


Inizialmente avevo paura di avere un linfoma, poi il tumore allo stomaco, poi il tumore alle ovaie, la leucemia, ora di nuovo il linfoma A seguito di tutti questi miei pensieri ho eseguito 2 analisi del sangue complete, una radiografia toracica, un’ecografia addominale e un’altra ginecologica, era tutto nella norma.
(Questi esami sono stati fatti al pronto soccorso)

Purtroppo ho trovato pace solamente andando in vacanza una settimana con i miei amici, ma ora che sono a casa i pensieri sono tornati e con loro anche mancanza di appetito, sudore a mani e piedi, brividi di freddo e la mia paura di avere un linfoma o di avere malattie gravi.
L’ansia può dare tutti questi sintomi?


Non so più cosa fare, non riesco a pensare ad altro, vorrei rifare un emocromo ma non credo mi possa aiutare a non pensarci.
La mia vita è un incubo da due mesi a questa parte e non so come uscirne, ho iniziato a metà luglio la psicoterapia ma ora ovviamente è stata interrotta per il periodo di agosto.