Sensazione di impazzire?

Buona sera!
Ho deciso di scrivere su questa piattaforma perché vorrei ricominciare nuovamente un percorso terapeutico.
In passato negli ultimi 5 anni ( ora ho 23) sono stato in terapia psicologica e farmaceutica.
Mi è stato diagnosticato ansia generalizzata con sintomi di derealizaazione.
Ultimamente sto vivendo un periodo difficile e sono apparsi dinuovo questi sintomi ma leggermente più pesanti quando appaiono, mi capita spesso di guardarmi intorno e chiedermi se sono veramente io, chi sono oppure veramente sono qui dei pensieri che al momento mi spaventano molto e ora che gli scrivo provo addirittura una rabbia perché appunto gli ho.
Ho spesso questa sensazione strana sembra che è tutto nuovo, tutto lontano, una sensazione difficile da spiegare. È come se quando ho questa sensazione oppure sono pensieri appunto questo mi riesce difficile a capire sembra che durante questa sensazione sta per succedere qualcosa, una paura, una lontananza da tutto ciò che mi circonda.
Molto spesso quando ho questa sensazione, questi pensieri ci sono anche sintomi fisici, sento una sensazione strana che parte dalla testa fino alle gambe, il respiro lo sento leggermente più difficile, un agitazione nel corpo e alla bocca dello stomaco è una sensazione di testa piena e confusa
Però ciò che mi spaventa di più perché purtroppo questo lo ammetto e anche colpa mia cerco spesso su Internet e la mia paura più grande è di sviluppare la schizofrenia oppure dimenticare chi sono, dove vivo la mia vita .
Lo psicologo che mi seguiva mi ha detto che la schizofrenia non la avrò perché non ho nessuno nella famiglia e lui mi ha detto che dal primo appuntamento se ne accorso guardando me, la mia camminata tutto ciò.
Ora vorrei ricominciare di nuovo la terapia sempre con lui però devo aspettare purtroppo qualche giorno per la situazione economica che forse è questo il motivo della mia situazione emotiva e in più tutte queste sensazioni e pensieri mi capitano quando non ho nulla da fare perché appunto ho un bar e sta andando veramente male.
Posso veramente sviluppare schizofrenia per colpa dello stress che sto vivendo?
Soprattutto questa sensazione quando inizia il momento che non sto bene guardo le persone attentamente e mi fisso a come sono fatta/create non saprei come spiegare e mi spaventa tantissimo. .
Grazie di cuore per le risposte!