Volevo sapere se era giusto farlo
Salve sono un ragazzo di 21 anni, Ad Aprile ho avuto un forte attacco di Panico,da li in poi è stato un qualcosa di orrendo, ho sempre paura che mi prenda un Infarto, ho sempre paura di Morire, i sintomi che ho sono tremore,formicolio,dolori toracici vari,extrasistoli,ipocondria,vuoti mentali,digestione negativa,sensazione di soffocamento e paura generale. Mi conto sempre i Battiti,mi misuro sempre la pressione, ho paura pure di starnutire,sono sempre affaticato... Ho 21 anni, non fumo, non bevo nemmeno caffè, da 2 settimane sto facendo sedute di Psicoterapia,volevo sapere se era giusto farlo? servirà per guarire...
Cosa ne pensate voi?
Cosa ne pensate voi?
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Psicologo, Psicoterapeuta
Perchè una psicoterapia funzioni è importante concedersi del tempo. Aspettarsi una soluzione miracolosa fin da subito non è realistico.
A volte capita che iniziando un percorso ci sia un periodo (breve o lungo) di miglioramento, poi una ricaduta mette paura che tutto torni come prima se non peggio, come piovesse un mattone dal cielo.
E' una fase della terapia, può succedere. Vedrà che i sintomi tenderanno a diluirsi nel tempo, diventeranno più gestibili, avranno una influenza sempre minore nella sua vita.
Un Saluto
A volte capita che iniziando un percorso ci sia un periodo (breve o lungo) di miglioramento, poi una ricaduta mette paura che tutto torni come prima se non peggio, come piovesse un mattone dal cielo.
E' una fase della terapia, può succedere. Vedrà che i sintomi tenderanno a diluirsi nel tempo, diventeranno più gestibili, avranno una influenza sempre minore nella sua vita.
Un Saluto
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Psicologo, Psicoterapeuta
Gentile utente, se lo desidera può chiedere allo/a psicoterapeuta che la segue in cosa consista effettivamente la terapia, come funzioni, il modello teorico di riferimento.
Potrà approfondire questi aspetti nell'articolo che abbiamo scritto a più mani proprio per rispondere ad interrogativi come il suo:
https://www.medicitalia.it/minforma/psicoterapia/533-mini-guida-per-la-scelta-dell-orientamento-psicoterapeutico.html
Cordiali saluti
Potrà approfondire questi aspetti nell'articolo che abbiamo scritto a più mani proprio per rispondere ad interrogativi come il suo:
https://www.medicitalia.it/minforma/psicoterapia/533-mini-guida-per-la-scelta-dell-orientamento-psicoterapeutico.html
Cordiali saluti
Questo consulto ha ricevuto 4 risposte e 1.6k visite dal 02/11/2010.
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