Gli effetti della depressione e delle crisi di panico sull'organismo

Gentili psicologi vi scrivo in quanto ho un dubbio enorme.E' normale che una persona che soffre di depressione o di forti crisi di panico avverta sintomi di malattie che in realtà non ha?.E'stesso la depressione che scombussola l'organismo del depresso oppure semplicemente è la psiche dello stesso che si crea tutti questi problemi e che fa in modo di avvertire sintomi di malattie che non ha.Io sono stato in depressione per 3 mesi durante l'estate e credetemi stavo male principalmente perchè pensavo di essere affetto a qualche malattia molto grave.Ma tutto questo era confermato da dei sintomi che realmente avvertivo.Tutt'ora quando sto male e avverto qualche dolore o qualche fastidio, ho sempre paura sia qualcosa di pesante è grave.E' normale tutto questo?Un rimedio per vivere con più tranquillità?Aspetto una vostra risposta.Grazie.