Derealizzazione???
Salve a tutti!
Dopo un periodo di forte stress e ansia posso dire che i disturbi fisici, rispetto a prima mi sono passati...a parte herpes e fungo sulla lingua.
Sono tornata da un mese di vacanze estive e continuo la mia vita regolarmente.
L'unica cosa che mi turba è che da un lungo periodo ho continui pensieri strani nella testa del tipo:
" ma sono viva?" "tutto questo è vero?" "e se sn morta e non lo so?" è come se quello che sta succedendo non è reale..questo mi succede molto più accentuato di sera e quando sto facendo qualcosa che mi piace molto, però questa sensazione mi accompagna per tutto il giorno, anche se sto cercando di non pensarci.
Può essere stress/ansia che mi ha preso la parte psicologica??
Attualmente non ho disponibilità per andare da uno psicologo quindi vorrei avere qualche consiglio da voi.
Grazie Elisa
Dopo un periodo di forte stress e ansia posso dire che i disturbi fisici, rispetto a prima mi sono passati...a parte herpes e fungo sulla lingua.
Sono tornata da un mese di vacanze estive e continuo la mia vita regolarmente.
L'unica cosa che mi turba è che da un lungo periodo ho continui pensieri strani nella testa del tipo:
" ma sono viva?" "tutto questo è vero?" "e se sn morta e non lo so?" è come se quello che sta succedendo non è reale..questo mi succede molto più accentuato di sera e quando sto facendo qualcosa che mi piace molto, però questa sensazione mi accompagna per tutto il giorno, anche se sto cercando di non pensarci.
Può essere stress/ansia che mi ha preso la parte psicologica??
Attualmente non ho disponibilità per andare da uno psicologo quindi vorrei avere qualche consiglio da voi.
Grazie Elisa
[#1]
Dr.ssa Paola Scalco
Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo
4.3k 101 45
Gentile Elisa,
negli ultimi due mesi in più occasioni le è stato ribadito il consiglio di rivolgersi di persona ad uno psicologo perché, per ovvi motivi, on line non è possibile aiutarla più di tanto.
Rivolgendosi ad un servizio pubblico il costo sarà decisamente limitato: valuti Lei quali sono le sue priorità e se ritiene che valga la pena fare qualche rinuncia per permettersi una consulenza che le chiarisca le idee sulla sua situazione.
Saluti.
negli ultimi due mesi in più occasioni le è stato ribadito il consiglio di rivolgersi di persona ad uno psicologo perché, per ovvi motivi, on line non è possibile aiutarla più di tanto.
Rivolgendosi ad un servizio pubblico il costo sarà decisamente limitato: valuti Lei quali sono le sue priorità e se ritiene che valga la pena fare qualche rinuncia per permettersi una consulenza che le chiarisca le idee sulla sua situazione.
Saluti.
Dr.ssa Paola Scalco, Psicoterapia Cognitiva e Sessuologia Clinica
ASTI - Cell. 331 5246947
https://whatsapp.com/channel/0029Va982SIIN9ipi00hwO2i
[#2]
Dr.ssa Franca Esposito
Psicologo, Psicoterapeuta
7k 154
Gentile ragazza,
I suoi sintomi potrebbero essere da attribuire a diverse cause, all'ansia, allo stress o altro.
Il primo obiettivo e' proprio comprendere la causa. Una volta fatto questo potrebbe essere necessaria una terapia farmacologica o psicoterapeutica.
Questa valutazione iniziale e' indispensabile, poi decidera' Lei se e come effettuare le terapie, in ambito privato o pubblico.
Esistono anche delle associazioni di volontariato che effettuano psicoterapie con una modesta spesa per la quota associativa.
Ma una valutazione che inquadri la. questione nel suo complesso e' propedeutica.
I migliori saluti
I suoi sintomi potrebbero essere da attribuire a diverse cause, all'ansia, allo stress o altro.
Il primo obiettivo e' proprio comprendere la causa. Una volta fatto questo potrebbe essere necessaria una terapia farmacologica o psicoterapeutica.
Questa valutazione iniziale e' indispensabile, poi decidera' Lei se e come effettuare le terapie, in ambito privato o pubblico.
Esistono anche delle associazioni di volontariato che effettuano psicoterapie con una modesta spesa per la quota associativa.
Ma una valutazione che inquadri la. questione nel suo complesso e' propedeutica.
I migliori saluti
Dott.a FRANCA ESPOSITO, Roma
Psicoterap dinamic Albo Lazio 15132
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 1.8k visite dal 19/08/2012.
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