Accettare un tentato suicidio

Gentili dottori buonasera,
sono una donna di 38 anni che circa 4 mesi fa ha avuto una brutta esperienza che ancora non riesce ad accettare, in pratica ho una madre di 78 anni con problemi di depressione, seguita da medici ed aiutata, oltre che da noi figli, anche da una badante 24 ore su 24, tutto è accaduto un giorno in cui io dovevo dare il cambio alla badante, mia madre sapeva l'ora in cui sarei arrivata, ha fatto uscire la badante e poi si è chiusa in casa ed ha aperto il gas, al mio arrivo ho subito sentito l'odore di gas e non riuscendo ad aprire la porta, ho chiamato i soccorsi e preoccupata per mia madre oltre che per i vicini, mi sono arrampicata per tentare di entrare, sono riuscita ad entrare e chiudere il gas, lei sdraiata fingeva di aver perso i sensi, nel frattempo è arrivata ambulanza e pompieri, i medici sotto sua stessa ammissione mi hanno confermato che prima di aprire il gas aveva staccato il contatore della corrente elettrica e che al mio arrivo lei era vigile e non svenuta, quel giorno siamo state entrambe portate al pronto soccorso ed entrambe dimesse dopo qualche ora.
Il mio problema sussiste nel non riuscire ad accettare quello che mi ha fatto, non riesco più ad essere com'ero prima soprattutto nei suoi confronti, sono molto preoccupata per il mio comportamento ed i miei pensieri e vorrei sapere se è questo quello che capita in queste situazioni o se ho davvero bisogno di un medico che mi aiuti?
vi ringrazio e vi saluto