Ansia e nausea pre-università

Cara ragazza,
Io Le consiglierei di non perdersi d'animo.
La Sua reazione e' conseguente all'abituazione e alla paura che possa accadere di nuovo. Dovrebbe interrompere tale circolo vizioso.
Chieda al Suo medico se puo' consigliare un farmaco utile. Ne esistono diversi. E soprattutto abbia pazienza.
E' una bella iniziativa quella che ha intrapreso! Merita di essere realizzata!
Auguri!

Dott.a FRANCA ESPOSITO, Roma
Psicoterap dinamic Albo Lazio 15132

Grazie della sua disponibilità. :)
Dovrei trasferirmi tra circa due mesi, sperando passi il test d'ammissione. Ma ho paura! È normale dopo tutti questi anni di terapia? Non oso immaginare cosa possa succedermi andando a vivere fuori. Tra l'altro ho paura che mi si chiuda lo stomaco.
Del resto non voglio mandare tutto a monte anche quest'anno, sarebbe un ennesimo fallimento. I farmaci mi fanno un po' paura, temo di diventarne dipendente.

Cara signorina,
I farmaci che le ho consigliato sono per lo stomaco, per evitare che l'innervazione autonoma dello stomaco faccia scherzi spiacevoli!
Per il resto non ci pensi! Magari mangi poco, in compagnia, chiacchierando rilassata, e senza pensare che sta mangiando!
Purtroppo questi riflessi restano attivi fino a quando "si bada a loro". Quando li si ignora si tacitano!
Provi con una pizzetta, uno snack digeribile e senza pensarci!
Ci faccia sapere!

Gentile ragazza,

Quattro anni di psicoterapia senza risultati e per la problematica che riporta sono troppi.
Di solito la psicoterapia deve portare dei cambiamenti e se in tempi ragionevoli (qualche mese) tali cambiamenti non Ci sono, è piu che sensato fare il punto della situazione col curante e capire che cosa non sta funzionando.
Posso chiederle quale tipo di percorso terapeutico sta seguendo e con quali obiettivi terapeutici?

Dott.ssa Angela Pileci
Psicologa,Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Perfezionata in Sessuologia Clinica

Proverò a non pensarci, anche se è una vita che combatto contro questo problema. Sto seguendo una terapia cognitivo comportamentale, gli obiettivi prefissati sono quelli di poter andare fuori senza problemi e di migliorare il rapporto con la mia famiglia. Ne avevo già parlato col mio terapeuta e mi aveva detto che attualmente il mio malessere è un capriccio, perché ho visto più volte che me la so cavare da sola, ma ho paura di crescere. Sarà vero?
Grazie ancora.

Aggiungo inoltre che da diversi mesi mi sento sempre stanca e senza voglia di fare nulla. Prima studiavo, leggevo romanzi, disegnavo; adesso vorrei stare tutto il giorno coricata a letto. Mi sento senza stimoli!
Le analisi del sangue sono ok, in più prendo integratori ma senza ottenere grossi risultati.

Capriccio?
Ribadisco che quattro anni sono tanti e che per l ' ansia il terapeuta CC avrebbe dovuto prescriverti esattamente che cosa fare. Quali sono le prescrizioni ricevute?

Gentile Utente,
Un padre con cui non ha avuto un buon rapporto, una madre che non l'appoggia.....deve essere difficile farcela da sola e, soprattutto, avere la grinta e la forza di allontanarsi davvero.

La " paura di crescere" di cui parla il suo terapeuta, spesso non può essere risolta o curata con la bacchetta magica, ci vuole tempo, allontanamenti ed avvicinamenti da casa e dalle figure parentali, ansia e riparazione, desiderio di autonomia e di appartenenza, bisogno di cure e di carezze e di fare esperienze.....

Se le sue problematiche sono ataviche deve avere pazienza e non pretendere da se stessa e dalla terapia guarigioni immediate, la guarigione avverrà quando avverrà la "cicatrizzazione profonda" della sua psiche....

Auguri per tutto.

Cordialmente.
Dr.ssa Valeria Randone,perfezionata in sessuologia clinica.
https://www.valeriarandone.it

Prescrizioni? Nulla se non di respirare nei momenti di maggiore tensione e di cercare di risolvere ciò che causa i miei malesseri.

Mi pare stranissimo perché la terapia cognitivo conportamentale soprattutto per le problematiche ansiose si basa sulle prescrizioni comportamentali. ..
Faccia il punto della situazione ed eventualmente valuti di cambiare terapeuta.

Cordiali saluti

Sì, mi sento completamente sola e so che tutto subito non si può risolvere ma io non voglio perdere un altro anno della mia vita senza fare ciò che ho sempre desiderato. Sento che il tempo passa e ho paura di realizzare troppo tardi il mio sogno.

Per realizzare un sogno ci vuole tempo, pazienza e la cicatrizzazione delle ferite del passato.

Coraggio!

Gentile ragazza,

Non è mica detto che tu debba perdere un anno ma dal momento che hai queste difficoltà io ti consiglierei di lasciarti aiutare da un terapeuta.
Se con questo terapeuta non ti trovi bene, viene giudicato il tuo problema (capricci...) e non ci sono risultati a distanza di quattro anni, allora è sensato cambiare senza rinunciare alle cure.

Cordiali saluti

Cercherò di fare del mio meglio.
Vi ringrazio per la vostra disponibilità.

Prego. Se vuoi aggiornarvi sulla terapia e sull' università.
Cordiali saluti

Lieta di averla ascoltata.

Ancora auguri per il suo studio.

Sì, mi farebbe piacere aggiornarvi. Grazie di cuore!

Cordiali saluti