Maldi testa, sbalzi d'umore, scambio di giorno con la notte

Buon giorno,
Da un paio di giorni soffro di continui sbalzi d'umore con crisi di pianto che comportano a delle "mancanzed'aria" come se non riuscissi più a respirare. La questione è incominciata prima con lo scambio di giorno con la notte ( non riesco più a dormire di notte mentre di giorno mi addormento in qualsiasi posto dove mi sdraio) poi con terribili dolori alla testa nella parte frontale. Ho provato a chiedere ma l'unica risposta che ho ricevuto è stata quella di riposare. Avrei bisogno di un consiglio. Grazie per una futura ed eventuale risposta
Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo Psicologo, Psicoterapeuta 2.4k 122
Gentile utente,

"un paio di giorni" in cui presenta variazioni umorali, pianto, mancanza d'aria e alterazioni nel ciclo sonno veglia, ci dicono nulla sul piano clinico.

In pratica: 48/72 ore ma anche una settimana e più... non è un tempo adeguato per "sentenziare " la presenza di una problematica.

*Quello di cui ci scrive le è capitato in altri momenti della sua vita? Se si, come ha gestito la situazione?
* a chi si è rivolta per ricevere il consiglio di "riposare"?
* il cambiamento nelle abitudini "sonno/veglia", è avvenuto improvvisamente? Se si, per cosa? Come mai ?

Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo. Psicoterapia cognitiva e cognitivo comportamentale.

Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile
Dr.ssa Carla Maria Brunialti Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo 19.1k 609


Gentile utente,

due soli giorni di malessere dicono ben poco clinicamente.

Come mai Lei è così preoccupata, tanto da scrivere qui?
Ha tendenze ipocondriache?

Ha chiesto al Suo medico il consiglio di cui ci riferisce?


Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/

Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile
Utente
Utente
No è che l'attacco "d'asma" è stato così grave da spaventarmi notevolmente. È il mio medico momentaneamente non è reperibile
Segnala un abuso allo Staff
Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo Psicologo, Psicoterapeuta 2.4k 122
Quindi soffre di asma?
Ha una diagnosi medica in proposito?
Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile
Utente
Utente
No, non ho problemi d'asma, però "l'attacco" che ho avuto domenica è stato come un attacco d'asma, non riuscivo a respirare
Segnala un abuso allo Staff
Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo Psicologo, Psicoterapeuta 2.4k 122
Quindi ha avuto la sensazione di non riuscire a respirare...

Appurato il fatto che 2 giorni dicono poco clinicamente come confermato dalla collega Brunialti
Le ripropongo la domanda fatta appunto dalla collega: Come mai Lei è così preoccupata, tanto da scrivere qui?

aggiungo:
*quando ha avvertito di non riuscire a respirare, che ha pensato? Ha temuto che potesse accadere qualcosa di brutto? Provi a pensarci...
* lei è una persona tendenzialmente ansiosa?
* che stava facendo nel momento in cui ha avuto questo sintomo?

In attesa di risposte

le auguro buona serata!

Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile
Utente
Utente
È stata una settimana di grande stress lavorativo, stavo lavorando, ho ricevuto una risposta in malo modo e sono scoppiata con pianti e questa mancanza d'aria
Segnala un abuso allo Staff
Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo Psicologo, Psicoterapeuta 2.4k 122


Nulla di che preoccuparsi.

Ad un periodo di grande stress lavorativo è comune che possano associarsi le sensazioni che ha provato

Serenità ;-)

Un saluto
Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile
Utente
Utente
Grazie
Segnala un abuso allo Staff
Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo Psicologo, Psicoterapeuta 2.4k 122
Di nulla ;-)... siamo qui per questo
Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile

Consulti su disturbi dell'umore

Altri consulti in psicologia