Malessere continuo fine relazione

Salve a tutti di medicitalia vi ringrazio anticipatamente per una risposta e vi faccio i complimenti per il vostro forum. La mia è una situazione un po' urgente e profondamente negativa per la mia psiche. Ho interrotto una relazione d'amore all'inizio stupenda durata 12 mesi, ho dovuto interromperla per incompatibilità caratteriale e perché ho capito che questa nostra relazione se bene fin dall'inizio fosse bellissima ci stava portando ad un autodistruzione, ora ho un senso di malessere perenne che non riesco a debellare dopo la fine di questa relazione nonostante fossi convinto di interromperla e nonostante avessi preso coscienza che così avrebbe portato dei miglioramenti. Questa sensazione di malessere non mi lascia mi sento perennemente negativo e depresso vi prego datemi un consiglio cosa posso fare a chi mi posso rivolgere che tipo di prodotti posso usare non riesco ad andare avanti mi manca l'appetito sono spesso stanco e depresso non riesco a vedere nulla di felice intorno a me grazie
Dr.ssa Flavia Massaro Psicologo 12.5k 233
Caro Utente,

se si è reso conto abbastanza presto che quella relazione non sarebbe stata positiva e non avrebbe funzionato:

"ho capito che questa nostra relazione sebbene fin dall'inizio fosse bellissima ci stava portando ad un autodistruzione"

dovrebbe prima di tutto chiedersi come mai si è legato a questa persona e ha portato avanti la storia per un anno.
Pensava che le cose sarebbero migliorate?

Se è così immagino che abbia investito parecchio nel rapporto con la sua ex e quindi è comprensibile che ora che ha troncato la relazione stia male.

Le suggerisco di rivolgersi ad uno psicologo per approfondire il discorso e ottenere l'aiuto che le serve per superare questo momento così difficile della sua vita.
Valuterete assieme se sia il caso di richiedere anche l'aiuto di un medico psichiatra o meno.

Le faccio tanti auguri,

Dr.ssa Flavia Massaro, psicologa a Milano e Mariano C.se
www.serviziodipsicologia.it

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Utente
Utente
Dr.ssa Massaro la ringrazio per la risposta e il tempo che mi ha concesso.
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Dr.ssa Flavia Massaro Psicologo 12.5k 233
Mi aggiorni quando vuole,
le faccio tanti auguri
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