Utente 328XXX
Salve, mesi fa ho avuto un forte stress/trauma che mi ha portato ad avere forme depressive. Curata la depressione, mi rendo conto che da quella volta accuso una forma di ansia anticipatoria con visione catastrofica sul futuro e conseguente poca fiducia in me stessa: Cosa dovrei fare? Vi ringrazio

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Dr. Armando De Vincentiis

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è opportuno modificare la percezione del problema e ristrutturare il suo modo di affrontare la cosa.
ma per questo è necessario un intervento specialistico
TCC o TBS potrebbero essere gli interventi adatti.
Ma ciò che conta è una buona relazione con il suo terapeuta.
legga questo
https://www.medicitalia.it/minforma/psicoterapia/533-mini-guida-per-la-scelta-dell-orientamento-psicoterapeutico.html
Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
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