Il caldo attaccato alle mani

Salve, io ho 20 anni...e accuso ultimanente dei problemi alle mani...cioè verso metà giornata alcune volte le mani mi si gonfiano inprovvisamente e mi fanno male...di conseguenza non riesco facilmente a muovere le dita e inoltre mi da fastidio il caldo attaccato alle mani...come acqua calda...ecc, trovo solievo sl se stannoa bagno nell'acqua fredda e se le agito in alto mi tornano normali..altre volte volte mi fa male anche solo una mano..che inizia con il farmi male...e poi a gonfiarsi... sembra quasi che mi venga prurito all'interno quando capita questo....volevo sapere che cosa potevo fare...
inoltre nella mano sinistra ho una ciste ossea...solo che i medici mi hanno detto di tenerla...fino a quando riesco a sopportarla...visto che spesso mi fa male anche solo a prendergli contro...(ne ho una di cisti ossea anche nella schiena nella parte a destra vicino a un anca...
grazie per la lettura...aspetto con ansia una vostra risposta su ciò che potrebbe essere e cosa potrei fare di visite...(io non prendo nessun tipo di medicinale e gli esami del sangue sono ok!).