Secrezioni e dolore al seno continuo

Gentilissimi dottori, ho 30 anni e da quasi due "soffro" di mastopatia fibrocistica diffusa, la quale mi comporta (anche non collegato al ciclo mestruale) dolore e senso di pienezza ai seni, in particolar modo al seno dx, disturbi questi ai quali sono quasi oramai abituata, anche se talvolta non mi permettono di dormire su un lato o di alzare le braccia per la loro intensità.
Da diversi mesi ho notato la fuoriuscita di secrezioni dal mio seno destro: la prima volta, in via del tutto spontanea, in quanto trovai la coppetta del reggiseno bagnata.
"Spremendo", la consistenza era di colore giallo.
Col passare delle settimane, ora le fuoriuscite hanno assunto una colorazione più scura, tendente al marrone.
Parlando col mio medico, sono stata dovutamente rassicurata, ma non mi sono state mai fornite indicazioni per poter trattare il problema, perlomeno per poter avere sollievo dalle fitte insistenti, che si irradiano fino all' ascella e al braccio.
Esiste una qualche terapia da poter seguire, al fine di poter tamponare?
Fino ad oggi, mi è stato ripetuto (dal ginecologo compreso) che i miei problemi di ciclo abbondante e dolori al seno potranno essere "calmati" solo da una gravidanza.

Vi ringrazio per l'attenzione e porgo cordiali saluti.

Mariateresa