Il mio medico curante credeva si trattasse

Salve dottore,
Sono una ragazza di 19 anni e le scrivo perché ad ottobre, a causa di dolori alla spalla e al seno ho fatto una autopalpazione e ho scorto un nodulino al seno destro.
qualche giorno dopo ho effettuato una ecografia e questo è il referto: corpus mammae di tipo fibroghiandolare. A destra, nel QSE, si apprezza formazione nodulare isoecogena, del diametro massimo di circa 4×3 mm come da formazione benigna.
Altra formazione con le medesime caratteristiche ecografiche è presente nel QSE di sinistra di 7x4 mm.
Cavità ascellari libere. Utile controllo a distanza.
Sono passati quasi 3 mesi e il dolore alla spalla, al seno e all'ascella destra spesso si ripresenta. Il mio medico curante credeva si trattasse di una contrattura muscolare. Ho fatto iniezioni di miotens e voltaren. Il dolore è migliorato per alcuni giorni ma poi si è ripresentato. È una cosa che mi mette molta paura tanto da soffrire di attacchi di panico.
Lei crede che dovrei fare una visita senologica? O che posso stare tranquilla e che tutto questo sia solo dettato dalle mie ansie e paure?
Spero in una sua risposta. Grazie infinite, buona giornata. :)