Ghiandola.ingrossata

Salve, mercoledì scorso dopo qualche giorno di.dolore al seno.destro ho praticato l autopalpazione e mi sono sentita 1 qualcosa di ingrossato a 2 cm dal capezzolo, allarmata sono andata dalla ginecologa che con la palpazione ha dedotto fosse semplicemente la ghiandola infiammata ed ingrossata(non sentendo noduli ecc)..ma non mi ha dato la certezza..mi ha detto di far 1 ecografia, l appuntamento me l hanno dato tra 15 giorni....!!la ginecologa dice che si può aspettare ma io sono terrorizzata...che mi consiglia?se.alzo le braccia si vede la ghiandola grossa!!puo esser dovuto all allattamento terminato10mesi fa??grazie