Dolore Capezzolo Destro Uomo

Buongiorno,

da circa 2 mesi avverto dolore al capezzolo destro, in genere solo al contatto, a volte e' come un puntura, a volte e' bruciore che si irradia. Non ho altri sintomi.

Sotto al capezzolo sento una zona dura, sembra mobile, che non avverto nell'altro capezzolo

Premetto che circa 5 mesi fa ho iniziato un percorso di dimagrimento (ho perso circa 12 kg) e di esercizio fisico muscolare intenso a corpo libero, circa 3 volte a settimana. Non so se possa essere rilevante. Non prendo alcun tipo di farmaco o integratore. Sono quasi totalmente vegetariano (mangio pesce saltuariamente).

Circa 15 giorni fa ho fatto un'ecografia, riporto il referto testuale:
"Asimmetrica rappresentazione delle ghiandole mammarie per iperplasia della dx con lieve incremento della vascolarizzazione come da impegno flogistico associato. Non apprezzabili nodularita'"

Grazie per i consigli.