Metodi per ginnastica pelvica

INSUFFICIENZA VENOSA
CHIRURGIA VASCOLARE E ANGIOLOGIA
AL'ANGELO


buongiorno. ho 34 anni
da 4 anni ho partorito con parto naturale e con episiotomia.
dopo due anni e mezzo dal parto mi sono resa conto che
avevo vescica iperattiva (andavo spesso in bagno e non
sentivo la vescica completamente svuotata) e durante i
rapporti sessuali non sentivo piacere. allora la visita dall'
urologo l'ho fatta ed ha diagnosticato l'incontinenza e prolasso
vaginale leggero. (mi ha dato farmacp toviaz e altri controlli da
fare).ora, so che esistono varie terapie per esercitare la zona
pelvica, ma c'è l'imbarazzo della scelta e alcuni prodotti sono
difficili da reperire. non so che terapia fare scegliendo tra:
elettrostimolazione (consigliato da gine), esercizi kegel, palline
ben wa o coni vaginali. che cosa mi consigliate? c'è un eta
limite per eseguire gli eservizi kegel?
grazie a tutti i medici che vogliano rispondere ai miei quesiti.