Minzione frequente negli ultimi giorni

Salve, da 3 giorni circa sto notando che vado in bagno a fare pipì molto più frequentemente rispetto a prima, una volta ogni 2-3 ore mi ritrovo con la vescica piena o quasi. Specialmente al mattino quando frequento un corso di formazione, al pomeriggio invece non ho particolari problemi. C'è da dire che soffro molto il caldo e bevo quasi 3 litri di acqua al giorno. E quasi tutti al mattino.

Insieme a quello mi capita di sentire come dei sintomi pre-febbrili come stanchezza o nausea. Sono alto 1.75 per 88kg e ho letto che una della cause della minzione frequente può essere il diabete, secondo lei è questo il caso? O magari è solo ansia per il corso che sto affrontando? Come le dicevo mi capita di andare in bagno 2-3 volte nelle 8 ore del corso, dopo le 16 il desiderio praticamente scompare fino a sera, quando poi vado a dormire. Sono una persona molto ansiosa e da ieri sera che l'ho letto mi sono preoccupato decisamente. Non ho dolori o altro quando vado in bagno ed in famiglia ho solo la nonna paternza che aveva il diabete.